เจ็บแต่จบลบรักเก่า ด้วยวิธีตัดใจจากคนรักเก่าเมื่อรักพังจะรั้งทำไม

เจ็บแต่จบลบรักเก่า ด้วยวิธีตัดใจจากคนรักเก่าเมื่อรักพังจะรั้งทำไม

เมื่อรักของเราต้องจบลง คงต้องทิ้งให้เหลือไว้เพียงแค่อดีต จะเริ่มตัดใจแต่ก็ยังทำไม่ได้ พยายามมาหลายครั้งก็ยังลืมไม่ได้จะทำไงดี วันนี้เรามีคำตอบมาให้ทุกคนแล้วค่ะ สำหรับวิธีตัดใจจากคนรักเก่า

  1. อย่าประชดชีวิต สิ่งที่ไม่ควรทำมากที่สุดคือการประชดชีวิต ไม่ต้องไปเ ม า ให้เละ ไม่ต้องออกไปประชดชีวิต อย่าคิดอะไรสั้นเกินไป การออกไปดื่มให้เละอาจจะไม่ได้เสียแค่แฟนนะคะ ยังจะเสียทั้งงาน การเรียน และเสียเวลามากขึ้นอีกด้วย
  2. อย่าเรียกร้องความสนใจ ถ้าคนมันจะไปรั้งเท่าไหร่ก็ไม่มีผลหรอกค่ะ หยุดเรียกร้องความสนใจจะดีกว่า ไม่ต้องทำตัวให้เขาสงสาร ไม่ต้องทำให้เขาเป็นห่วง ตัดไปแบบนี้แหละดีแล้ว
  3. ให้เวลากับความเสียใจ แน่นอนว่าไม่มีใครหายได้ในวันเดียว ให้เวลากับตัวเองเสียใจกับมันให้พอ ร้องไห้ออกมาไม่ต้องเก็บอ่อนแอให้เต็มที่ แต่ทุกอย่างต้องมีข้อจำกัด ให้เวลาตัวเองว่าจะความเสียใจในครั้งนี้มันควรนานมากแค่ไหน แต่อย่านานเกินละเพราะมันเสียเวลา
  4. หยุดส่อง ไม่ต้องไปอยากรู้ว่าเขาเลิกกับเราไปแล้วเขามีความสุขไหม เขาไปไหนทำอะไร เขาเพ้อถึงใครหรือเปล่า เขากำลังมีความรักใหม่ ๆ ไหม ไม่ต้องไปอยากรู้ค่ะ สิ่งที่ดีที่สุดและควรทำมากที่สุดนั้นก็คือการอยู่กับตัวเอง แล้วบอกกับเพื่อน ๆ ด้วยนะคะว่าอย่าเล่า
  5. อย่าอยู่แต่ในห้อง การอยู่แต่ในห้องอยู่ในที่เดิม ๆ ความทรงจำเดิม ๆ ยังไงคุณก็ไม่สามารถลืมเขาได้หรอกคะ ลองจัดห้องดูใหม่ ทำอะไรใหม่ ๆ ออกไปข้างนอกบ้าง ไปเจอเพื่อนบ้าง
  6. ช่วงกลางคืนมันเศร้า กลางคืนมันเศร้าเข้าใจค่ะ มันจะเหงามันจะเปล่าเปลี่ยว มันจะเพ้อเจ้อ เป็นกันทุกคนค่ะ หากคุณไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ไม่ต้องฝืน ลองไปนอนบ้านเพื่อนบ้าง ไปนอนกับแม่บ้าง หรือหาสัตว์เลี้ยงสักตัวมาอยู่ด้วยก็จะช้วยบรรเทาได้เยอะเลย
  7. ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ ที่เราคิดถึงเขานั้นเพราะเรายังมีเวลา มีเวลาให้คิดมีเวลาให้เพ้อ ดังนั้นอย่าไปให้เวลากับมันค่ะช่วงนี้ทำตัวให้ยุ่งเข้าไว้ ทำงาน เสร็จ กลับมาแฮงค์เอ้าท์ต่อ ทุ่มเทกับงาน ทุ่มเทกับการเรียนให้มาก อ่านหนังสือเข้าไปเยอะ ๆ ทำตัวให้ยุ่งจะได้ไม่ต้องคิดถึง
  8. ยอมรับความจริง ไม่ต้องไปคิดว่าเขาจะกลับมา ไม่ต้องไปคิดว่าเขายังเป็นห่วงเรา ยังรู้สึกดีกับเรา อย่าหลอกตัวเอง เลิกแล้วคือเลิกไม่ต้องไปคิดแทนเขา ยอมรับความจริงว่าเราเลิกกันแล้วและต่อจากนี้คุณต้องยืนได้อย่างเข้มแข็งเสียที
  9. ทิ้งไปซะ อะไรที่มันเป็นของของเขา อะไรที่มันคุ้นตาทิ้งมันไปค่ะ ในเมื่อจบแล้วต้องจบให้สุด ของมีค่าก็นำไปขาย ไม่ต้องมีของแทนใจไว้ดูต่างหน้า แผลสดต้องตัดบทจบให้ไว อย่าเหลือเยื่อใยอีก
  10. ช่วงแรกไม่ต้องคุย ไม่ต้องเจอจะดีที่สุด ปล่อยให้ใจได้รักษาตัวเองก่อน อย่าเพิ่งไปคุยอย่าเพิ่งไปเจอกันเลย ไว้รอเวลาที่เหมาะสม หากคุณยังเพื่อนที่ดีต่อกันได้ ค่อยกลับมาคุยกันในฐานะเพื่อนค่ะ

affaliate-2